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Monday, July 19, 2010

UNHAS, UNHAS, UNHAS!! Revelamos o SEGREDO de unhas fortes e saudáveis! (By Gabes)


Revelamos o SEGREDO de unhas fortes e saudáveis!

Olá Meninas! Sentiram minha falta?



Hoje eu vim dar algumas dicas sobre cuidados com nossas unhas. Pois fala sério, quem nunca teve uma síncope quando quebrou uma unha? E Ficou desesperada quando percebeu que eles estavam fracas?



Dica 1: Tire a mão da boca





Sabe aqueles momentos de stress que você começa a morder aquela pontinha da unha? TIRA A MÃO DA BOCA AGORA AMIGA! A saliva da nossa boca acaba por amolecer nossas unhas, levanta a famosa pelinha e mais mil e uma coisas que concerteza NÃO irão contribuir para a saúde da sua unha.


Dica 2: Boa alimentação





Sabia que uma alimentação desequilibrada pode causar stress e fadiga? Isso por que nosso corpo precisa de nutrientes essenciais para um bom funcionamento e isso vale também para nossas unhas. Quando nossas queridas garrinhas estão quebradiças ou esbranquiçadas, é um alerta do organismo para carência de cálcio, zinco e magnésio e vitaminas A, C, E. Recorra a sementes de abóbora e girassol (sem casca) e a brócolis, couve-de-bruxelas, lentilha, repolho, carnes magras, feijões, cereais integrais e cenoura.


Dica 3: Deixe a unha respirar



Eu sei que vocês têm milhares de esmaltes para usar, mas dê uma folginha pra sua unha ok? A unha precisa respirar e não dá pra ela fazer isso com duas/três camadas de esmalte por cima. Então faça um favor à suas unhas e deixe-as descansarem um pouco.


Dica 4: Removedor de esmaltes


Eu sei que a acetona é mais barata e é incrivelmente fácil da achá-la, mas ela também ajuda no enfraquecimento das unhas. A melhor alternativa é usar um removedor de esmaltes, além de eles serem SUPER cheirosos, você dará um plus nas suas cutículas.


É isso ai garotas, vou terminando por aqui. Como vocês podem perceber todas as dicas são extremamente fáceis, logo não há motivos para não segui-las. E se ainda assim elas ficarem fracas então vá a um dermatologista e tenho certeza que ele/ela te receitará alguns creminhos e bases ótimos!


Beijos e até a próxima!
Gabes

**contato@pacenkobeautyshop.com

1 comment:

  1. Adorei as diquinhas! Vou tirar meu esmalte agora para minhas unhas respirarem um pouquinho!
    Beijos!

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